Acti’détente Méthode Ostéopathie Active

Un cours de gymnastique doux, complet et varié pour rester en forme.
Tonicité musculaire, souplesse, équilibre, schéma corporel
Le tout dans la bonne humeur !

PUBLIC CONCERNE
ADULTES conseillé
BIENFAITS
Ces bienfaits sont multiples et visent tout à la fois à détendre l’ensemble de son corps, à atteindre un relâchement musculaire de zones tendues ou douloureuses et à améliorer son bien être corporel.
CONTENU DE LA SEANCE
Lors des séances différents outils techniques sont utilisés afin d’amener au relâchement et à la détente : méthode Feldenkrais, exercices d’anti-gymnastique, auto-massage, do-in, Eutonie, yoga du visage, relaxation…
OBJECTIFS
Détendre l’ensemble du corps à chaque séance en proposant divers moyens pour y parvenir et prendre un temps privilégié pour soi» tels sont les objectifs de ces cours accessibles à tous.
Ce cours est animé par
Claire Pichot
Les horaires du cours
  • jeudi
    Salle 3
    10:00 - 11:00
Pour se rendre à ce cours
  • Vers l'adresse affichée ci-contre
  • 6, rue Marcel Gonzales 69740 Genas
  • Depuis l'adresse ci-dessous

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Acti’détente Méthode Ostéopathie Active

84.00  59.00 

Bienfaits multiples qui visent tout à la fois à détendre l’ensemble de son corps, à atteindre un relâchement musculaire de zones tendues ou douloureuses  et à améliorer son bien être corporel.

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UGS : ND Catégorie :

Description

Optimisation des potentialités physiques

Informations complémentaires

Horaires

Jeudi 10:00

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