Corpo’Gym®

Les séances Corpo’Gym de la FFEPGV sont une réponse efficace au problème de santé au travail.

PUBLIC CONCERNE
Accessible à tous les salariés au sein même de leur entreprise
BIENFAITS
Réduire les effets préjudiciables des postures du travail
Se libérer des fatigues du travail
CONTENU DE LA SEANCE
Musculation, techniques d’étirement, gymnastiques douces, fitness, danses
Avec des animateurs diplômés, spécifiquement formés par nos soins, après une analyse des contraintes, des fatigues et des risques liés à votre poste de travail, vous apprendrez à réaliser les gestes les plus sûrs, les plus économiques et les plus efficaces, vous découvrirez les indispensables activités de compensation et préparez votre corps à vos loisirs sportifs préférés.
OBJECTIFS
Compenser le déséquilibre musculaire
Retrouver un placement corporel juste, à réinvestir dans les gestes du travail
Diminuer les effets du stress
Ce cours animé par
Claire
gvgenas_claire_martin
Marc
Marc
Les horaires du cours
  • mardi
    Salle 1
    12:15 - 13:15
  • jeudi
    Salle 1
    12:15 - 13:15
Pour se rendre à ce cours
  • Vers l'adresse affichée ci-contre
  • 2, Rue de la Fraternité 69740 Genas
  • Depuis l'adresse ci-dessous

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Corpo’Gym

84.00  59.00 

Musculation, technique d’étirement, gym douce, fitness, danse

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UGS : ND Catégorie :

Description

Musculation, technique d’étirement, gym douce, fitness, danse

Informations complémentaires

Horaires

Mardi 12:15, Jeudi 12:15

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