Description
Exercices ayant avant tout pour but d’accroître votre endurance musculaire avec une balle de gros diamètre, travaillé par blocs, vous permettant d’alterner les muscles en action.
Fit Ball
Les séances Fit-BALL de la FFEPGV sont une réponse efficace au problème de santé au travail.
PUBLIC CONCERNE
Accessible à tous
BIENFAITS
Réduire les effets préjudiciables des postures impévues
Se libérer des fatigues du corps
Se libérer des fatigues du corps
CONTENU DE LA SEANCE
Musculation, techniques d’étirement, gymnastiques douces, fitness
Avec des animateurs diplômés, spécifiquement formés par nos soins.
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OBJECTIFS
Ces exercices ayant avant tout pour but d’accroître votre endurance musculaire avec une balle de gros diamètre, travaillé par blocs, vous permettant d’alterner les muscles en action.
Souscrire à ce cours animé par
Marc
Les horaires du cours
- mardiSalle 2
09:30 - 10:30
Pour se rendre à ce cours
- Vers l'adresse affichée ci-contre
- 2, Rue de la Fraternité 69740 Genas
- Depuis l'adresse ci-dessous
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Fit BALL
86.00 €
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A télécharger et à installer sur votre PC ou MACTableau des cours 2019-2020
TABLEAU DES COURS SAISON 2019-2020 126.34 KB- Fiche Inscription 2019-2020 pour ceux qui ne commandent pas en ligne. 111.94 KB
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