Gym’Douce Pilates

Ce sport repose sur la respiration et les postures du corps. Équilibre et maintient en sont les mots clés.

Ce cours animé par
Bernadette
GV Genas - Bernadette
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GYM’DOUCE & PILATES

84.00  59.00 

Pour se débarrasser de son ventre arrondi et le sculpter, il faut préférer une approche globale et douce des PILATES.

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UGS : ND Catégorie :

Description

Elle est basée sur une série d’exercices adaptés à chacun et va prendre en compte à la fois le travail des muscles mais également la relaxation et la respiration.

Pour se débarrasser de son ventre arrondi et le sculpter, il faut préférer une approche globale.

Informations complémentaires

Horaires

Mercredi 20:30, Jeudi 08:30, Jeudi 10:30

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