Physio Gym

Travail sur l'équilibre, oreille interne, appuis au sol, réflexes et propriocepteurs travaillés grâce à la Neuro-gym et à l’aide de balles.

PUBLIC CONCERNE
Tout public.
BIENFAITS
Cours ouvert lors de la saison 2015/2016.
Des exercices qui développent l'équilibre et les réflexes.
CONTENU DE LA SEANCE
Divers mouvements complets issus de genèse du développement physiologique.
Méthode de travail très novatrice et inspirée du développement physiologique et spontané. Lors des séances, sont pratiqués divers exercices au sol mobilisant chaque articulation dans toute son amplitude puis la mise en place de la coordination suivie de déplacements au sol afin de se synchroniser et utiliser tout son potentiel.
OBJECTIFS
Être en pleine possession de tous ses moyens physiques.
Retrouver toutes ses capacités physiques en améliorant de nombreux points : la coordination, la musculature, les appuis au sol (en redonnant du tonus aux muscles de la voûte plantaire et des orteils), l’équilibre, la posture ainsi que les réflexes.
Ce cours animé par
Claire Pichot
GV GENAS CLAIRE PICHOT
Les horaires du cours
  • mercredi
    Salle 2
    09:00 - 10:00
    •  
    • lundi
    • mardi
    • mercredi
    • jeudi
    • vendredi
    • samedi
    • dimanche
    • 10:00 - 11:00
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Physio Gym

84.00  59.00 

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UGS : ND Catégorie :

Description

NOUVEAU

Travail de l’équilibre, de la posture, de la musculature et de la coordination.

Informations complémentaires

Horaires

Mercredi 09:00

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