Zumba® enfants

Un cours complet apportant endurance et permettant de garder la ligne et de se muscler en musique.

PUBLIC CONCERNE
Enfants de 8 à 16 ans
BIENFAITS
Fans de Zumba, les enfants de 8 à 12 ans pratiquent une activité physique basée sur la chorégraphie Zumba originale. .
Des mouvements adaptés, des pas simplifiés ; les cours comportent les éléments essentiels pour le développement des enfants, le respect des autres, le travail en équipe, la confiance en soi, la mémoire, la créativité, la coordination ; une incitation à la pratique du sport tout en s’amusant.
CONTENU DE LA SEANCE
Combinaison d’aérobic, de body sculpt et de danses latinos.
Mélange les enchainements organisés à des pas de danse endiablés. Ambiance très joyeuse, tout le monde s'amuse
OBJECTIFS
Osez se lâcher
Contrôler son souffle
Améliorer son endurance.
Tonifier les muscles
Améliorer l’état physique
Prendre confiance en soi.
Ce cours animé par
Mégane
GV GENAS FACE F
Les horaires du cours
  • lundi
    Salle 3
    16:45 - 18:15
    •  
    • lundi
    • mardi
    • mercredi
    • jeudi
    • vendredi
    • samedi
    • dimanche
    • 17:00 - 18:00
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    • 18:00 - 19:00
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Pour se rendre à ce cours
  • Vers l'adresse affichée ci-contre
  • 2, Rue de la Fraternité 69740 Genas
  • Depuis l'adresse ci-dessous

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ZUMBA Enfants

114.00  80.00 

Un cours complet apportant endurance et permettant de garder la ligne et de se muscler en musique.

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UGS : ND Catégorie :

Description

La Zumba est une activité sportive colombienne amusante et débordante d’énergie.
Judicieux mélange entre danse et fitness pour aider à garder une ligne sculptée.
Combat la sédentarité, l’obésité, l’arthrose, les lumbagos

Informations complémentaires

Horaires

Lundi 16:45

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