Fit Ball

PUBLIC CONCERNÉ

Accessible à tous

BIENFAITS

Réduire les effets préjudiciables des postures imprévues.
Se libérer des fatigues du corps

CONTENU DE LA SEANCE

Musculation, techniques d’étirement, gymnastiques douces, fitness
Avec des animateurs diplômés, spécifiquement formés par nos soins.

OBJECTIFS

Ces exercices ayant avant tout pour but d’accroître votre endurance musculaire avec une balle de gros diamètre, travaillé par blocs, vous permettant d’alterner les muscles en action.

Fit BALL 2022

86.00 

Ces exercices ayant avant tout pour but d’accroître votre endurance musculaire avec une balle de gros diamètre, travaillé par blocs, vous permettant d’alterner les muscles en action.

  • Mardi
  • 09:30 - 10:30
  • Marc
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