PUBLIC CONCERNÉ

Tout public

BIENFAITS

Les exercices de Qi Gong (chi kung) mettent l’accent sur l’acquisition des grands principes du mouvement et du souffle, dans le respect de la force de gravité…

CONTENU DE LA SEANCE

• Mouvements lents
• Exercices respiratoires
• Concentration

OBJECTIFS

Nos méthodes de Qi Gong vont avoir une action positive sur l’état général d’une personne, tant sur le plan physique qu’émotionnel et mental.