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Fit BALL 2022-23
86,00 €42,00 €Choix des optionsCes exercices ayant avant tout pour but d’accroître votre endurance musculaire avec une balle de gros diamètre, travaillé par blocs, vous permettant d’alterner les muscles en action.
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Full Body Dance 2022-23
86,00 €42,00 €Choix des optionsCe cours permet de travailler son endurance, sa coordination et de brûler un maximum de calorie. [gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="242" schedule_button="false"]
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Gym Chinoise 2022-23
129,00 €63,00 €Choix des optionsLa Gym Chinoise se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ».
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GYM’DOUCE & PILATES 2022-23
86,00 €42,00 €Choix des optionsPour se débarrasser de son ventre arrondi et le sculpter, il faut préférer une approche globale et douce des PILATES.
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Gym’ Stretching 2022-23
86,00 €42,00 €Choix des optionsConnaître le fonctionnement du corps et rechercher le bien-être via des étirements posturaux, tout en douceur.
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Gym’Tonic 2022-23
86,00 €42,00 €Choix des optionsConjuguer un tour du monde musical pour avoir un corps de sirène. Adhérez à une séance de Gym’Tonic
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PILATES 2022-23
86,00 €42,00 €Choix des optionsÀ travers une série d’exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature.
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QI GONG 2022-23
129,00 €63,00 €Choix des optionsLe Qi Gong se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ».
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ZUMBA 2022-23
86,00 €42,00 €Choix des optionsUn cours complet apportant endurance et permettant de garder la ligne et de se muscler en musique.
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