OUVERTURE des INSCRIPTIONS de la saison 2022 - 2023

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Reprise des Cours lundi 12 septembre

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Gymnastique Volontaire de Genas

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Pour mieux profiter de tous les services de notre Club

Gym'SENIOR

Luttez contre la sédentarité

Améliorez votre mémoire et souplesse en pratiquant la Gym Sénior !

Gym'STRETCHING

Streching : pour la coordination des mouvements

AQUA'Gym

Moral au beau fixe avec l'Aqua'Gym !

Vivez des instants intenses de détente

Gym'TONIC

Assouplissez votre silhouette avec la Gym'Tonic

Favorisez votre activité musculaire

ZUMBA

Un brûleur de calories

Vivez des instants sur les rythmes latinos

PROCHAINS COURS Saison 2022-23

Le 4 juillet, nous avons été informé de la décision de la FFEPGV de supprimer l’obligation de présenter un certificat médical suite à la loi de Démocratisation du sport du 2 mars 2022 qui renvoie aux fédérations sportives la possibilité de rendre obligatoire la présentation d’un certificat médical lors de la prise d’une licence sportive.

SEUL est obligatoire de remplir le questionnaire de santé et à attester auprès du club GV que chacune des rubriques donne lieu à une réponse négative. A défaut les licenciés doivent présenter un certificat médical de moins de 6 mois.


Pour les cours de PILATES, STRETCHING, GYM Douce ou Tonique, un tapis est nécessaire. Pour raison sanitaire, nous vous recommandons de venir avec votre tapis personnel.

Les cours de la saison 2022 - 2023

Des cours modernes et 100% accessibles à toutes les personnes de plus de 16 ans.

Actigym’ Senior

  • Lundi : 10:00 - 11:00
  • Vendredi : 10:00 - 11:00

AQUAGYM

  • Vendredi : 15:00 - 16:00

Fit Ball

  • Mardi : 09:30 - 10:30

Gym Chinoise

  • Mardi : 16:15 - 17:45

Gym Entretien

  • Jeudi : 09:30 - 10:30
  • Vendredi : 09:00 - 10:00

Gym’Douce Bien-être

  • Jeudi : 10:00 - 11:00

Gym Douce & Pilates

  • Mercredi : 20:00 - 21:00
  • Jeudi : 09:00 - 10:00
  • Jeudi : 10:00 - 11:00

Gym Stretching

  • Mardi : 15:00 - 16:00
  • Mercredi : 10:00 - 11:00
  • Jeudi : 20:30 - 21:30

Gym’Tonic

  • Lundi : 09:00 - 10:00
  • Lundi : 18:20 - 19:20
  • Lundi : 19:25 - 20:25
  • Mardi : 08:30 - 09:30
  • Mardi : 12:15 - 13:15
  • Mardi : 14:00 - 15:00
  • Mercredi : 18:45 - 19:45
  • Mercredi : 19:45 - 20:45
  • Jeudi : 19:30 - 20:30

Gym Tonic Hommes

  • Mercredi : 20:45 - 22:00

Pilates

  • Lundi : 20:30 - 21:30
  • Mardi : 18:00 - 19:00
  • Mardi : 19:00 - 20:00
  • Jeudi : 09:00 - 10:00

Qi Gong

  • Lundi : 17:30 - 19:00

Full Body Dance

  • Mercredi : 17:25 - 18:25
  • Jeudi : 18:30 - 19:30

Zumba® et Strong’Nation®

  • Samedi : 09:30 - 10:30
  • Samedi : 10:30 - 11:30

MARCHE NORDIQUE

  • Mercredi : 09:30 - 11:00
  • Vendredi : 10:00 - 11:30
  • Lundi : 14:00 - 15:30
  • Samedi : 09:30 - 11:30

Randonnées et Balades

TARIF

Une Licence Annuelle Obligatoire

31,50€/an

* (cours d’1 heure) Gym Tonic / Gym Entretien/ Full Body / Gym Step / Zumba / Gym Stretching / Pilates / Gym Douce Pilates / Gym douce bien-être / ActiGym Séniors / Fit Ball

** (cours d’1 heure 30 )  / Qi Qong / Gym Chinoise / Marche Nordique/

Réduction sur les cours supplémentaires par adhérent et par licence Remise TTC par cours sup.
par cours supplémentaire à partir de 2 cours – 16€
  

Des ANIMATEURS.TRICES EXPERIMENTÉS.ÉES

Professionnels de qualité, nos animateurs sont expérimentés et diplômés. Ils sauront vous proposer des prestations complètes dans le cadre défini par l'association.

NOTRE PROGRAMMATION HEBDOMADAIRE - Saison 2022-23

Une vraie ASSOCIATION SPORTIVE avec un PROGRAMME de SUIVI SPORTIF mis en place par des ANIMATEURS DIPLÔMÉS
HEURE Lundi Mardi Mercredi Jeudi Vendredi Samedi
08:30
Gym’Tonic
08:30 - 09:30
Marc
09:00
Gym’Tonic
09:00 - 10:00
Raphaelle
Gym Douce & Pilates
09:00 - 10:00
Bernadette
Pilates
09:00 - 10:00
Sabine
Gym Entretien
09:00 - 10:00
Gabrielle
09:30
Fit Ball
09:30 - 10:30
Marc
MARCHE NORDIQUE
09:30 - 11:00
Bernadette
Gym Entretien
09:30 - 10:30
Gabrielle
Zumba® et Strong'Nation®
09:30 - 10:30
Lamia
MARCHE NORDIQUE
09:30 - 11:30
Bernadette
10:00
Actigym' Senior
10:00 - 11:00
Raphaelle
Gym Stretching
10:00 - 11:00
Sabine
Gym Douce & Pilates
10:00 - 11:00
Bernadette
Gym’Douce Bien-être
10:00 - 11:00
Sabine
Actigym' Senior
10:00 - 11:00
Gabrielle
MARCHE NORDIQUE
10:00 - 11:30
Édouard
10:30
Zumba® et Strong'Nation®
10:30 - 11:30
Lamia
12:15
Gym’Tonic
12:15 - 13:15
Marc
14:00
MARCHE NORDIQUE
14:00 - 15:30
Édouard
Gym’Tonic
14:00 - 15:00
Corinne
15:00
Gym Stretching
15:00 - 16:00
Xavier
AQUAGYM
15:00 - 16:00
Cédric
16:15
Gym Chinoise
16:15 - 17:45
Xavier
17:25
Full Body Dance
17:25 - 18:25
Gabrielle
17:30
Qi Gong
17:30 - 19:00
Bernadette
18:00
Pilates
18:00 - 19:00
Lamia
18:20
Gym’Tonic
18:20 - 19:20
18:30
Full Body Dance
18:30 - 19:30
Gabrielle
18:45
Gym’Tonic
18:45 - 19:45
Corinne
19:00
Pilates
19:00 - 20:00
Lamia
19:25
Gym’Tonic
19:25 - 20:25
19:30
Gym’Tonic
19:30 - 20:30
Gabrielle
19:45
Gym’Tonic
19:45 - 20:45
Thierry
20:00
Gym Douce & Pilates
20:00 - 21:00
Corinne
20:30
Pilates
20:30 - 21:30
Sabine
Gym Stretching
20:30 - 21:30
Gabrielle
20:45
Gym Tonic Hommes
20:45 - 22:00
Thierry

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Si vous préférez vous inscrire par papier, téléchargez les documents et payez par chèques et déposez le tout dans la boite aux lettres de la GV Genas – Hall des sports – rue de la fraternité

L’ACTUALITÉ de l'ASSOCIATION de GYMNASTIQUE VOLONTAIRE de GENAS

Pour suivre les différents événements et actualités de l'association pour mieux vous informer en ligne
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