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Gym'SENIOR

Luttez contre la sédentarité

Améliorez votre mémoire et souplesse en pratiquant la Gym Sénior !

Gym'STRETCHING

Streching : pour la coordination des mouvements

AQUA'Gym

Moral au beau fixe avec l'Aqua'Gym !

Vivez des instants intenses de détente

Gym'TONIC

Assouplissez votre silhouette avec la Gym'Tonic

Favorisez votre activité musculaire

ZUMBA

Un brûleur de calories

Vivez des instants sur les rythmes latinos

PROCHAINS COURS Saison 2021-22

Nous allons enfin pouvoir nous retrouver !

Suite à l’annonce du gouvernement et la validation par la mairie de Genas,

les cours ont repris depuis le Mercredi 9 Juin

Tous ensemble responsables, respectons les conditions sanitaires liées à la COVID-19

Les cours de la saison 2021 - 2022

Des cours modernes et 100% accessibles à toutes les personnes de plus de 16 ans.

Actigym’ Senior

  • Lundi : 10:00 - 11:00
  • Vendredi : 10:00 - 11:00

AQUAGYM

  • Vendredi : 15:00 - 16:00

Fit Ball

  • Mardi : 09:30 - 10:30

Gym Chinoise

  • Mardi : 16:15 - 17:45

Gym Entretien

  • Jeudi : 09:30 - 10:30

Gym’Douce Bien-être

  • Jeudi : 10:00 - 11:00

Gym Douce & Pilates

  • Mercredi : 20:00 - 21:00
  • Jeudi : 09:00 - 10:00
  • Jeudi : 10:00 - 11:00

Gym Stretching

  • Mardi : 15:00 - 16:00
  • Mercredi : 10:00 - 11:00

Gym’Tonic

  • Lundi : 09:00 - 10:00
  • Lundi : 18:20 - 19:20
  • Mardi : 08:30 - 09:30
  • Mardi : 12:15 - 13:15
  • Mardi : 14:00 - 15:00
  • Mercredi : 18:30 - 19:30
  • Mercredi : 19:30 - 20:30
  • Jeudi : 12:15 - 13:15
  • Jeudi : 19:30 - 20:30
  • Jeudi : 20:30 - 21:45

Gym Tonic Hommes

  • Mercredi : 20:30 - 22:00

GYM’DANSE

  • Lundi : 14:30 - 16:00

Pilates

  • Lundi : 20:30 - 21:30
  • Mardi : 18:00 - 19:00
  • Mardi : 19:00 - 20:00
  • Jeudi : 09:00 - 10:00

Gi Gong

  • Lundi : 17:30 - 19:00

Gym’Step

  • Mercredi : 17:25 - 18:25

Zumba

  • Samedi : 09:30 - 10:30
  • Samedi : 10:30 - 11:30

MARCHE NORDIQUE

  • Mercredi : 09:30 - 11:00
  • Vendredi : 09:30 - 11:00
  • Samedi : 09:30 - 11:30

Une Licence Annuelle Obligatoire

31€/saison

* (cours d’1 heure) Gym Tonic / Gym Entretien/ Full Body / Gym Step / Zumba / Gym Stretching / Pilates / Gym Douce Pilates / Gym douce bien-être / ActiGym Séniors / Fit Ball

** (cours d’1 heure 30 ) Gym‘Tonic Homme / GymDanse / Qi Qong / Tonic Energy / Marche Nordique

Réduction sur les cours supplémentaires par adhérent et par licenceRemise TTC par cours sup.
par cours supplémentaire à partir de 2 cours– 12€
Remise spécifique pour tous les adhérents de la saison passée, écourtée par la Covid– 10€

Des ANIMATEURS.TRICES EXPERIMENTÉS.ÉES

Professionnels de qualité, nos animateurs sont expérimentés et diplômés. Ils sauront vous proposer des prestations complètes dans le cadre défini par l'association.

NOTRE PROGRAMMATION HEBDOMADAIRE - Saison 2021-22

Une vraie ASSOCIATION SPORTIVE avec un PROGRAMME de SUIVI SPORTIF mis en place par des ANIMATEURS DIPLÔMÉS

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L’ACTUALITÉ de l'ASSOCIATION de GYMNASTIQUE VOLONTAIRE de GENAS

Pour suivre les différents événements et actualités de l'association pour mieux vous informer en ligne
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