La Boutique du Club de GV de Genas

15 résultats affichés

    Actigym’Sénior® 2022-23

    86,00 

    Exercices dynamiques renforcement musculaire, mobilité articulaire, souplesse, équilibre et mémoire

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    Aqua’Gym 2022-23

    126,00 

    L’aquagym est un excellent moyen d’allier l’aspect détente/plaisir de la piscine et les bienfaits d’une activité sportive.

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    Fit BALL 2022-23

    86,00 

    Ces exercices ayant avant tout pour but d’accroître votre endurance musculaire avec une balle de gros diamètre, travaillé par blocs, vous permettant d’alterner les muscles en action.

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    Full Body Dance 2022-23

    86,00 

    Ce cours permet de travailler son endurance, sa coordination et de brûler un maximum de calorie.

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    Gym Chinoise 2022-23

    129,00 

    La Gym Chinoise se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ».

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    Gym Tonic Homme 2022-23

    107,00 

    Échauffement cardio, renforcement musculaire, sport collectif, étirements.

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    GYM’DOUCE & PILATES 2022-23

    86,00 

    Pour se débarrasser de son ventre arrondi et le sculpter, il faut préférer une approche globale et douce des PILATES.

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    GYM’Entretien 2022-23

    86,00 

    La gymnastique d’entretien désigne une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. C’est un mélange de mouvements propres au fitness, au stretching ou au yoga.

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    Gym’ Stretching 2022-23

    86,00 

    Connaître le fonctionnement du corps et rechercher le bien-être via des étirements posturaux, tout en douceur.

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    Gym’Douce Bien-être 2022-23

    86,00 

    Tonification des muscles à travers des exercices très doux en prêtant une attention particulière à la posture et à la respiration.

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    Gym’Tonic 2022-23

    86,00 

    Conjuguer un tour du monde musical pour avoir un corps de sirène. Adhérez à une séance de Gym’Tonic

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    MARCHE NORDIQUE 2022-23

    A partir de : 86,00 

    Des fessiers toniques qui jouent un rôle-clé dans les gestes quotidiens et l’équilibre.
    Renforcer et dégraisser la ceinture abdominale.

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    PILATES 2022-23

    86,00 

    À travers une série d’exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature.

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    QI GONG 2022-23

    129,00 

    Le Qi Gong se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ».

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    ZUMBA 2022-23

    86,00 

    Un cours complet apportant endurance et permettant de garder la ligne et de se muscler en musique.

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