Pilates

PUBLIC CONCERNÉ

ADULTES Homme & Femmes – Cours pour Débutant.e et Confimé.e

BIENFAITS

Gymnastique douce qui s’attache à travailler sur l’équilibre, le maintien de la colonne vertébrale et les muscles principaux.

CONTENU DE LA SEANCE

Gymnastique douce qui s’attache à travailler sur l’équilibre, le maintien de la colonne vertébrale et les muscles principaux.

OBJECTIFS

Gymnastique douce qui s’attache à travailler sur l’équilibre, le maintien de la colonne vertébrale et les muscles principaux.

PILATES 2023-24

88,00 

À travers une série d’exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature.

Catégorie :

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