La GV Chassieu organise des stages pendant les vacances de la Toussaint, ouverts aux adhérents de notre GV. Découvrez ci-après le programme et le lien pour s’inscrire.

INSCRIPTION OBLIGATOIRE 

Pour s’inscrire, cliquer sur le lien d’inscription indiqué ci-dessous et payer par carte bancaire (mode d’emploi)

Date Limite d’inscription vendredi 10 Octobre .

• Minimum 8 pers pour assurer le cours.
• Maximum 18  pers pour AFRO DANSE et ZUMBA.

LIEU : Structure Temporaire située derrière le Centre Nautique dans la salle GV Karaté ( accès parking au 48 Rue Oreste Zénézini CHASSIEU).

PROGRAMME :

1. Cours de durée 1 h , Tarif 8 € 

LUNDI 20 OCTOBRE:   

– 9h/10h AFRO DANSE avec Amandine

– 10h/11h BODY BALANCE avec Amandine (mélange de Yoga et Tai chi visant à renforcer la souplesse, l’équilibre , la posture et réduire le stress. 

– 18h/19h ZUMBA avec Sophie

 – 19h/20h ZUMBA avec Soohie

LUNDI 27  OCTOBRE:   

– 9h/10h  RENFO+ CARDIO DANSE avec Amandine

– 10h/11h BODY BALANCE avec Amandine  

MARDI 28 OCTOBRE:  18h30/19h30 PILATES avec MALIKA

MERCREDI 29 OCTOBRE:  19h/20h  GYM DETENTE   avec CHRISTEL MARQUE

– Cours de durée 1h30 , Tarif 10€

MARDI 21 OCTOBRE:   16h30/18h GYM CHINOISE avec Xavier

JEUDI  23 OCTOBRE:    16h30/18h GYM CHINOISE avec Xavier

MARDI 28 OCTOBRE:    16h30/18h GYM CHINOISE avec Xavier

JEUDI 30 OCTOBRE:    

–  9h30/11h  DECOUVERTE ARTS MARTIAUX et EXERCICES de RESPIRATION  ( inspirés du Qi Gong ) avec Arnaud

– 16H30/18H  GYM CHINOISE avec Xavier