Restez en forme avec les séances Sport-Santé chez soi

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La Fédération Française d’Education Physique & de Gymnastique Volontaire se mobilise pour rester connectée ! avec ses licenciés ainsi que tous ceux parmi vous qui en ont besoin pendant cette période de confinement.

Il est important de préserver notre capital santé ❤️ et de pratiquer un peu d’activité physique, même confinés.

Retrouvez des vidéos de séances conçues par les animateurs de nos clubs à faire chez soi :

Vous pouvez aussi retrouver les conseils pour faire du sport à la maison avec le site du Ministère des sports.

En attendant restez chez vous et prenez soin de vous !

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