ON A TOUT A Y GAGNER…

De la gymnastique douce, une randonnée pour s’oxygéner, de la marche rapide ….
Le sport, ce sont autant d’activités différentes… que de manières de le pratiquer !

Dans le club EPGV Genas, vous pratiquez toutes sortes d’activités sportives, quel que soit votre âge et votre état de forme. …Et vous disposez en permanence d’un animateur pour vous conseiller et vous aider à atteindre vos objectifs.

• On garde le moral ! Le sport a des vertus euphorisantes. En cause ? Les endorphines, ces hormones du bonheur sécrétées par notre corps durant la pratique du sport, plus nombreuses à chaque séance…
• On s’écoute (et on se fait du bien !) Le sport est un moment privilégié pour prendre un peu de temps pour soi… en toute sérénité !
• On respire ! Le sport permet de ralentir votre rythme cardiaque et d’améliorer votre respiration. Qui plus est, pratiqué en plein air, il est la bouffée d’oxygène et de nature dont on a bien souvent besoin dans un emploi du temps bien chargé.
• On se détend ! Stress, délais, performances… la vie quotidienne contient son lot de contraintes. Se fixer des objectifs raisonnables, les atteindre, prendre l’air, découvrir de nouvelles têtes : le sport vous aide à décompresser !
• On vit mieux avec les autres : on échange, on s’entraide, on apprend les uns des autres… Le sport est un moment de convivialité idéale qui nous aide à mieux nous sociabiliser et à être mieux dans notre peau !

Le club GV GENAS est affilié à la FFEPGV, première fédération de Sport non compétitive et 5eme fédération sportive Française, leader du Sport Santé, avec 527.000 licenciés et profite d’une longue expérience de l’activité physique et sportive pour les pratiquants de tout âge.

Il est ouvert à tous et les cours sont encadrés par 7 animateurs diplômés, dont les formations se renouvellent régulièrement.

Faire du sport à la GV GENAS, c’est promouvoir le concept Sport Santé et contribuer à son bien-être personnel, dans la convivialité, entouré d’une équipe compétente et dynamique !

Parmi les 30 cours hebdomadaires que la section de Genas propose à ses adhérents, il y en a un pour vous !

Venez ESSAYER – BOUGER et ADOPTER la GV de Genas

Connectez-vous au site  “Sport Santé FFEPGV Fédération Française de Gymnastique Volontaire”

 

 

Avec la participation et la subvention de la ville de GENAS