PUBLIC CONCERNÉ
Tout public
BIENFAITS
Au-delà d’une simple Gymnastique, le Qi Gong (traduisez « Maîtrise de l’énergie »), à l’instar de la Médecine Chinoise, puise ses racines dans la Chine ancienne, notamment à travers le courant de pensée Taoiste. Cet art énergétique majeur combine des mouvements généralement lents et détendus, associés à une respiration maîtrisée et des intentions particulières liées au Qi (Le souffle), à la dialectique du Yin et du Yang, à la théorie des 5 éléments. Vous pouvez retrouver plus d’infos dans le livre « Le Guide Familial de la Médecine Chinoise », aux éditions Mango, et sur le site internet www.naturopathie-en-clair.com , “Menu Qi Gong”.
CONTENU DE LA SEANCE
On peut dire que c’est une méditation en mouvement. Sur la forme, les pratiques sont variées et accessibles à tous, incluant notamment des postures, des enchainement de mouvement, des marches, l’émission de sons, des étirements…
OBJECTIFS
Nos méthodes de Qi Gong vont avoir une action positive sur l’état général d’une personne, tant sur le plan physique qu’émotionnel et mental.
QI GONG 2026-27
110,00 €
Le Qi Gong se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ».
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Gym Chinoise 2026-27
132,00 € Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
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GYM’DOUCE & PILATES 2026-27
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