-
Vue rapide
Fit BALL 2022-23
86,00 €Choix des optionsCes exercices ayant avant tout pour but d’accroître votre endurance musculaire avec une balle de gros diamètre, travaillé par blocs, vous permettant d’alterner les muscles en action.
[gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="85" schedule_button="false"] -
Vue rapide
Full Body Dance 2022-23
86,00 €Choix des optionsCe cours permet de travailler son endurance, sa coordination et de brûler un maximum de calorie. [gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="242" schedule_button="false"]
-
Vue rapide
Gym Chinoise 2022-23
129,00 €Choix des optionsLa Gym Chinoise se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ».
[gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="87" schedule_button="false"] -
Vue rapide
Gym Tonic Homme 2022-23
107,00 €Choix des optionsÉchauffement cardio, renforcement musculaire, sport collectif, étirements.
[gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="119" schedule_button="false"] -
Vue rapide
GYM’DOUCE & PILATES 2022-23
86,00 €Choix des optionsPour se débarrasser de son ventre arrondi et le sculpter, il faut préférer une approche globale et douce des PILATES.
[gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="93" schedule_button="false"] -
Vue rapide
GYM’Entretien 2022-23
86,00 €Choix des optionsLa gymnastique d’entretien désigne une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. C’est un mélange de mouvements propres au fitness, au stretching ou au yoga.
[gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="90" schedule_button="false"] -
Vue rapide
Gym’ Stretching 2022-23
86,00 €Choix des optionsConnaître le fonctionnement du corps et rechercher le bien-être via des étirements posturaux, tout en douceur.
[gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="103" schedule_button="false"] -
Vue rapide
Gym’Douce Bien-être 2022-23
86,00 €Choix des optionsTonification des muscles à travers des exercices très doux en prêtant une attention particulière à la posture et à la respiration.
[gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="91" schedule_button="false"] -
Vue rapide
Gym’Tonic 2022-23
86,00 €Choix des optionsConjuguer un tour du monde musical pour avoir un corps de sirène. Adhérez à une séance de Gym’Tonic
[gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="106" schedule_button="false"] -
Vue rapide
PILATES 2022-23
86,00 €Choix des optionsÀ travers une série d’exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature.
-
Vue rapide
QI GONG 2022-23
129,00 €Choix des optionsLe Qi Gong se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ».
[gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="127" schedule_button="false"] -
Vue rapide
ZUMBA 2022-23
86,00 €Choix des optionsUn cours complet apportant endurance et permettant de garder la ligne et de se muscler en musique.
[gymedge-vc-schedule schedule_by="class" cat="130" schedule_button="false"]
