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Body in Balance 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitLe Body Balance est un excellent choix pour ceux qui souhaitent améliorer leur bien-être général en combinant les bénéfices du yoga, du taï chi et du Pilates dans une seule séance d’entraînement.
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BodyZen 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitConnaître le fonctionnement du corps et rechercher le bien-être via des étirements posturaux, tout en douceur.
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CardioBoxing 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produit
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Gym Chinoise 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitLa Gym Chinoise se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ».
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Gym Tonic Homme 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitÉchauffement cardio, renforcement musculaire, sport collectif, étirements.
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GYM’DOUCE & PILATES 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitPour se débarrasser de son ventre arrondi et le sculpter, il faut préférer une approche globale et douce des PILATES.
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GYM’Entretien 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitLa gymnastique d’entretien désigne une activité corporelle basée sur des exercices physiques destinés à assouplir ou à développer le corps. C’est un mélange de mouvements propres au fitness, au stretching ou au yoga.
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Gym’ Stretching 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitConnaître le fonctionnement du corps et rechercher le bien-être via des étirements posturaux, tout en douceur.
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Gym’Douce Bien-être 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitTonification des muscles à travers des exercices très doux en prêtant une attention particulière à la posture et à la respiration.
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Gym’Tonic 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitConjuguer un tour du monde musical pour avoir un corps de sirène. Adhérez à une séance de Gym’Tonic
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Pilates – Stretching 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitLes exercices d’étirement maintiennent les muscles et les tendons en bonne condition. Ceci est essentiel pour éviter les blessures.
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PILATES 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitÀ travers une série d’exercices variés, on apprend à activer les muscles faibles et à relâcher les muscles trop tendus dans le but d’équilibrer la musculature.
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QI GONG 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitLe Qi Gong se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ».
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Stretching – Do IN 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitConnaître le fonctionnement du corps et rechercher le bien-être via des étirements posturaux, tout en douceur.
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Total gainage 2025-26
Choix des horaires Ce produit a plusieurs variations. Les options peuvent être choisies sur la page du produitTonification des muscles à travers des exercices très doux en prêtant une attention particulière à la posture et à la respiration.
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