Qi Gong

PUBLIC CONCERNÉ

Tout public

BIENFAITS

Les exercices de Qi Gong (chi kung) mettent l’accent sur l’acquisition des grands principes du mouvement et du souffle, dans le respect de la force de gravité…

CONTENU DE LA SEANCE

  • Mouvements lents
  • Exercices respiratoires
  • Concentration

OBJECTIFS

Nos méthodes de Qi Gong vont avoir une action positive sur l’état général d’une personne, tant sur le plan physique qu’émotionnel et mental.

Stage QI Gong

20,00 

Stage samedi 7 juin de 14 à 17h à Genas.

Cet atelier est destiné à mes élèves des cours de Qi Gong de Genas et de Décines.

J’assiste moi-même assez régulièrement à des ateliers qi gong en demi journée, et je m’aperçois que ce sont des moments privilégiés pour pouvoir transmettre des éléments, qu’il n’est pas possible de transmettre lors des cours qi gong limités en temps.

Lors de cet atelier je vous proposerais:
Routines de santé
Respiration
Posture
Qi gong des 6 sons thérapeutiques
Méditation

Inscription ici, information sur le lieu sera donné en cours.

Encore 21 place.s disponible.s

Catégorie :
Promo !

QI GONG 2024-25

132,00 24,00 

Le Qi Gong se différencie principalement du tai-chi par la place prépondérante qu’il accorde à la maîtrise de « l’énergie vitale ».

  • Lundi
  • 17:30 - 19:00
  • Bernadette
Catégorie :

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